Os níveis neurológicos são uma poderosa estrutura dentro da Programação Neurolinguística (PNL), criada para organizar e entender as diferentes camadas que compõem o comportamento humano. Cada nível dessa estrutura serve como um passo para a evolução pessoal e o desenvolvimento, proporcionando uma maneira clara de identificar e solucionar problemas em qualquer área da vida, seja pessoal, profissional ou emocional.

Os níveis neurológicos também podem ser representados como uma pirâmide, onde cada degrau influencia o próximo. À medida que subimos na pirâmide e nos desenvolvemos nos níveis mais altos, o impacto em nossas vidas tende a ser maior e mais duradouro.

O criador dos níveis neurológicos

A teoria dos níveis neurológicos foi desenvolvida por Robert Dilts, um dos principais estudiosos da PNL. Dilts é conhecido por suas contribuições para o desenvolvimento da PNL e por aplicar a metodologia a uma ampla gama de problemas e desafios humanos.

Inspirado pelo trabalho de Gregory Bateson, que estudava como os sistemas biológicos e sociais se organizam em níveis, Dilts adaptou essa ideia para o contexto da PNL. Ele acreditava que entender esses níveis poderia fornecer insights sobre como mudar crenças e comportamentos de forma eficaz, criando mudanças profundas e duradouras.

A pirâmide dos níveis neurológicos

A piramide dos níveis neurológicos é uma representação visual dos diferentes níveis de experiência e de comportamento que influenciam a maneira como as pessoas funcionam. Os seis níveis descritos por Dilts são:

1. Ambiente: Refere-se ao local e à situação em que nos encontramos. Esse nível responde à pergunta: “Onde estou?”. Aqui, o foco está nos fatores externos que influenciam nossas ações.
2. Comportamento: Trata-se das ações que realizamos em resposta ao ambiente. Esse nível responde à pergunta: “O que eu faço?”.
3. Capacidades: Refere-se às habilidades e estratégias que usamos para lidar com as situações. Esse nível responde à pergunta: “Como eu faço isso?”.
4. Crenças e valores: Nesse nível, estão os princípios que orientam nossas ações e decisões. Ele responde à pergunta: “Por que faço isso?”. As crenças e valores moldam a nossa motivação e o sentido que atribuímos às nossas ações.
5. Identidade: Refere-se à percepção que temos de nós mesmos, à nossa autoimagem. Esse nível responde à pergunta: “Quem eu sou?”. A identidade é uma camada profunda e muitas vezes influencia fortemente os níveis inferiores.
6. Espiritualidade ou propósito: O nível mais alto da pirâmide está relacionado ao sentido maior da vida e à nossa conexão com algo maior, seja uma comunidade, um propósito espiritual ou um ideal. Ele responde à pergunta: “Qual o meu propósito?”.

Esses níveis são interdependentes. Mudanças feitas em níveis mais altos tendem a influenciar fortemente os níveis mais baixos. Por exemplo, uma mudança na identidade de uma pessoa pode transformar seus comportamentos e crenças, enquanto uma mudança no ambiente pode ter um impacto mais limitado, afetando apenas os comportamentos imediatos.

Diferença entre crenças e valores na pirâmide dos níveis neurológicos

Dentro da pirâmide dos níveis neurológicos, o nível de crenças e valores desempenha um papel fundamental. Esse nível vai além das ações e comportamentos, influenciando profundamente as decisões e motivações de uma pessoa.

• Crenças: São as ideias que consideramos verdadeiras, como “Eu sou capaz” ou “Não sou bom o suficiente”. Elas determinam como percebemos o mundo e a nós mesmos.
• Valores: São os princípios que consideramos importantes, como honestidade, respeito ou liberdade. Os valores guiam nossas decisões e comportamentos, moldando o que priorizamos em nossas vidas.

Alterar crenças e valores pode gerar mudanças significativas em outros níveis, como comportamentos e capacidades, pois são eles que definem a motivação por trás das ações.

Como os níveis neurológicos organizam nossa vida

Os níveis neurológicos funcionam como um sistema de organização para a vida, oferecendo uma maneira de entender como cada camada de nossa experiência influencia e interage com as demais. Quando algo não está funcionando bem, a PNL sugere que investiguemos em qual nível o problema reside.

Por exemplo, se uma pessoa está enfrentando dificuldades em seu ambiente de trabalho, o primeiro passo seria analisar o ambiente e o comportamento. No entanto, se o problema for mais profundo, como falta de motivação, pode ser necessário investigar crenças limitantes, identidade ou até questões de propósito.

PNL: A ferramenta para reprogramar os níveis neurológicos

A PNL é a principal ferramenta para trabalhar e reprogramar os níveis neurológicos. Ela oferece um conjunto de técnicas e estratégias que permitem identificar bloqueios e fazer mudanças profundas nesses níveis. Aqui estão algumas das principais ferramentas da PNL para trabalhar com esses níveis:

• Ancoragem: Utilizada para acessar e reforçar estados emocionais positivos.
• Modelagem: Técnica que envolve a imitação de comportamentos bem-sucedidos de outras pessoas.
• Ressignificação: Ferramenta que ajuda a mudar a maneira como interpretamos eventos e experiências.

A importância de trabalhar nos níveis mais altos

Trabalhar nos níveis superiores da pirâmide, como crenças, identidade e propósito, gera um impacto profundo e duradouro em todos os outros níveis. Quando uma pessoa muda suas crenças sobre si mesma, isso altera a maneira como ela se comporta, suas habilidades e até sua relação com o ambiente.

Por exemplo, alguém que acredita que é capaz de aprender qualquer coisa estará mais disposto a enfrentar novos desafios, e isso se refletirá em suas ações e capacidades. Ao focar nas camadas superiores, a transformação acontece de maneira mais rápida e eficaz.

Níveis neurológicos na prática: exemplos

1. Ambiente e comportamento: Se alguém deseja melhorar seu desempenho no trabalho, a primeira análise pode ser sobre o ambiente em que está inserido. Talvez mudar o local de trabalho, reorganizar o espaço ou ajustar o horário de trabalho possa melhorar o comportamento.
2. Crenças e identidade: Uma pessoa que luta contra a procrastinação pode estar lidando com uma crença limitante, como “Eu não sou disciplinado”. Ao trabalhar nesse nível, reprogramando essa crença para algo mais positivo, como “Eu posso desenvolver disciplina”, o comportamento automaticamente melhora.

Conclusão: Evolução através dos níveis neurológicos

Os níveis neurológicos são uma estrutura poderosa para entender como nossas ações, pensamentos e crenças estão conectados. Ao trabalhar conscientemente com esses níveis, é possível reprogramar padrões limitantes, desbloquear novos potenciais e alcançar objetivos de maneira mais eficaz.

Cada nível da pirâmide oferece uma oportunidade única para crescimento e mudança. Ao focar nos níveis mais altos, como identidade e crenças, as mudanças se refletem em todos os aspectos da vida. A PNL é a ferramenta que facilita esse processo, oferecendo meios para explorar, entender e reconfigurar cada um desses níveis.